健康ブログ
2016.09.01

自然治癒力を知ってもらう研修会

こんばんは、イーエン整体院の田中です。

 

先日、アイデル訪問看護ステーションさんの看護師・作業療法士・言語療法士の方々に、池内式自然治癒力が最も働いているときの心身の状態10か条の講座を行いました。

 

スタッフの方々は素敵な方ばかりで、行っている自分も心地よい時間を過ごさせてもらいました。

 

自然治癒力


「自然治癒力が高まります」とうたっている健康食品・健康器具はたくさんあります。

でもそれで、自分の自然治癒力が高まっているか、どうかをどうやって判断していますか?

 

なんとなく、継続したり、逆にやめたりしている人も多いのではないでしょうか?

大切なのは、判断できる指標を持つことです。

この指標を知ることで、患者さんの健康状態を把握できるようになりました。

 

例えば、アトピーの方でしたら、かゆみや肌荒れが変わってなくても、睡眠の質がよくなってきていたら、これから状態は上向きになるな、と判断することができます。

 

そして、この指標が部分的では、効果も半減します。
一部をみて、健康かどうかを判断しているケースも多いと思います。

人間は、多臓器・多器官が調和的に働くことで、生きています。

そして、身体だけでなく、心を持っていきています。

心臓だけ動いて、胃腸は動いていないというのは、ありえないのです。

なので、人間、全体をみることが大切になってきます。

 

この10か条は、臓器・神経系・血管系・ホルモン系・筋骨格・心の影響などを総合的に考慮して、創られています。

【自然治癒力が最も働いているときの心身の状態 10か条】
⒈体温が36.7度
⒉排便の状態がよい
⒊腹部や手足が温かい
⒋睡眠の質がよい
⒌食欲があり、噛む力が強い
⒍声がよく出る
⒎背筋が自然と伸びている
⒏首や肩のこりがなく、身体がやわらかい
⒐心が穏やか
⒑意欲がある

 

みなさんは、何項目満たせているでしょうか?

またそれぞれの内容を具体的に知りたい方は、「自然治癒力が高まる方法」を読んでください。
※1〜4までは、以前のアメブロに書いています。こちらです。

 

研修会の雰囲気はこんな感じでした♫
アイデルさんのみなさん、ありがとうございました!

自然治癒力

 

  自然治癒力

 

自然治癒力

 

自然治癒力

 

おみやげもたくさん頂きました♫

採れたてのなすをもらえるとか、うれしいです♫

とてもおしかったです♫

おみやげ

 

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